Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Dr. Yüksel Altuntaş, Türk mutfağının sevilen tencere yemeklerini daha az kilo aldırarak tüketmenin yolunu tek bir tabloyla anlattı.Altuntaş'ın X hesabından paylaştığı tabloda kuru fasulyeden sulu köfteye kadar 16 yemeğin yanında tercih edilmesi ve kaçınılması gerekenler tek tek sıralanıyor. Uzmana göre asıl mesele yemeğin kendisinden çok yanında ne yediğiniz.Kaynak