Gebelikte ödemin kaynağı vücuttaki denge değişimi
Vücutta oluşan şişlikler yalnızca su tutulumu değil; hormonlardan dolaşıma kadar birçok değişimin birleşimiyle gelişiyor.
Kollarda başlayan o pütürlü doku ne anlatıyor
Üst kollarda fark edilen küçük ve sert pütürler çoğu zaman sivilce sanılıyor; oysa bu görünüm ciltteki keratin birikiminden kaynaklanıyor.
Gebeliğin 16. haftası: İçeride kurulan denge dışarıya yansıyor
Gelişim sürerken bu hafta fark yaratan şey büyümenin kendisi değil, içeride kurulan uyumun hem bebeğin hareketlerine hem de anne vücuduna yansımasıdır.
Gebeliğin 17. haftası: Bedenin merkezi değişiyor
Kasık çekilmeleri, bel yükü ve içeriden hissedilen hafif hareketler… 17. hafta, gebelikte beden değişiminin günlük hayat içinde daha belirgin hissedildiği dönemlerden biri olarak öne çıkıyor.
Jujube çayı Kore’den çıkıp bir güzellik trendine dönüştü
Kore’de yıllardır tüketilen jujube çayı, son dönemde sosyal medyadaki “cam cilt” videolarıyla birlikte bakım dünyasının en çok konuşulan rutinlerinden biri haline geldi.
Gebeliğin 18. haftası: Beden hamile duruşuna geçiyor
18. haftada gebelik artık yalnızca büyüyen bir karınla değil; değişen duruş, farklılaşan hareketler ve bedenin kurmaya çalıştığı yeni dengeyle hissediliyor.
Kadın bedeni 30'dan sonra yeni kurallar koyuyor
30’lu yaşlarla birlikte birçok kadın daha zor kilo verdiğini, daha çabuk yorulduğunu ve cildinin farklılaştığını fark etmeye başlıyor. Uzmanlara göre bunun nedeni kadın bedeninin artık farklı çalışması.
Gebeliğin 19. haftası: Günlük hareketler daha fazla dikkat gerektirebiliyor
19. haftada bebek gelişimini sürdürürken anne adayının günlük yaşamını etkileyebilen fiziksel değişimler de daha belirgin hale gelebiliyor.
Gebeliğin 20. haftası: Hamilelik yolculuğunun yarısına ulaşılan dönem
Bu dönemde bebeğin gelişimi hız kesmeden sürerken ayrıntılı ultrason değerlendirmesi ve gebelik takibindeki önemli aşamalar da gündeme geliyor.
Tatil öncesi saç boyatırken bu detayları gözden kaçırmayın
Yaz tatili öncesinde saç rengini yenilemeyi düşünenler için önemli öneriler var. Doğru renk seçimi ve doğru zamanlama, tatil sonrasında saçın hem görünümünü hem de bakım ihtiyacını etkileyebiliyor.
Anne sütü kız ve erkek bebeklerde farklı olabilir
Bazı araştırmalar anne sütü içeriğinin bebeğin cinsiyetine göre farklılaşabileceğini öne sürüyor. Ancak uzmanlar bu konuda kesin sonuçlara ulaşmak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu belirtiyor.
Gebeliğin 21. haftası: Bebeğin aktif ve sakin dönemleri belirginleşiyor
Bu dönemde bebeğin gelişimi hız kesmeden sürerken anne adayları da hem hareketlerdeki değişimleri hem de hamileliğin fiziksel etkilerini daha belirgin şekilde deneyimleyebiliyor.