Çoğumuz suyu ya susadığımızda ya da masadaki unutulmuş şişeyi fark ettiğimizde içiyoruz. Peki sindirim için suyun belirli bir saati var mı? Yemekten önce mi, yemek sırasında mı yoksa sonra mı içmek gerekiyor?Amerikan yaşam sitesi Real Simple bu soruları iki diyetisyene sordu: Ohio State Üniversitesi Wexner Tıp Merkezi'nden diyetisyen Kristine Dilley ve Core Nutrition'ın kurucusu diyetisyen Cici McGuane.Kaynak: Real Simple